шинство из нас дона т см белки, углеводы, витамины и когда мы едим , Вам не т съесть белок, ведь вы жевать кусок стейка или горсть орехов. Углеводы не т просто волшебно появляются как часть нашей питательной диеты; мы едим овощи и зерно и другие продукты, которые содержат углеводы и позволяют наши тела, чтобы сделать их частей. Чтобы действительно соединить питательную диету, с которой вы можете быть удовлетворены Безразлично т должны быть трудно, однако.
Если вы едите разнообразные свежие овощи, мясо, фрукты и зерновые каждый день, вы можете быть уверены, что ваши пищевые потребности будет более чем хорошо встретили.
