For Например, вы, возможно, человек, который подвержен раку легких, но потому, что вы никогда не курили, никогда не болеют раком легких. С другой стороны, человек без предрасположенности к раку легких решает курить и есть плохо может в конечном итоге получить рак легких. Мы все унаследовали слабость одного описания или другой. Наши стили жизни и диеты могут либо ослаблять или усиливать эти унаследованные черты. Выбор ours.As мы стареем, наши мозги сокращаться. Считается, к тому времени, мы 75 Мозг среднего человека сек сократится на 10.
После возраста 75 примерно в 1 из 10 человек выработать некую потерю памяти, как болезнь Альцгеймера с. Мы теряем мозговые клетки, как они повреждены в результате окисления. Это ISN т все и пессимизма, есть, однако, много хороших новостей. Мы можем защитить наши мозги от повреждений, как мы можем защитить любую часть нашего тела, предоставлено право знать, как. Мы должны правильно образ жизни, достаточно жизненно важных питательных веществ и правильное отношение.
Исследования показали, что есть много пожилых людей, которые не проявляют никаких признаков усадки мозга или потеря памяти или снижение психического function.Research показал действительно важный аспект защиты наш мозг от повреждений, является сокращение количества воспаления в вашем теле. Противовоспалительным программа имеет жизненно важное значение в защите функции мозга, как исследования связаны хронического воспаления с повреждением головного мозга и других хронических заболеваний, таких как артрит или болезнь сердца.
Это было отмечено многими учеными, что люди, которые были, принимающие противовоспалительное лекарство для боли в суставах в течение многих лет страдал меньше слабоумия или болезни Альцгеймера с. Существует большой недостаток использования этих препаратов, поскольку они имеют побочные эффекты, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем, в том числе почек и печени damage.But Вот хорошая новость некоторые стиль жизни и диетические изменения могут привести к этой б