Это уровень этого удивительного гормона, который определяет, сколько и большой ваши мышцы могут grow.Other преимущества наличия высокий уровень тестостерона являются: а) Увеличение ваш размер мышц и strength.b) Помощь потерять тела FaTC) Увеличение либидо и hardnessd) уровни Снижение плохого cholesterole) Увеличение производства феромонов, ваш естественный половое влечение chemicalSo это довольно очевидно, что если вы хотите построить большие мышцы, необходимо увеличить собственное производство тестостерона. Но прежде чем я покажу вам, как сделать это, давайте посмотрим на science.
You см, ваш мозг выпускает вещество, называемое лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон действует, вызывая ваше тело, чтобы начать производить тестостерон. Как только это происходит, надпочечники освободить DHEA в вашей крови. ЛГ и ДГЭА затем отправится вместе яичек где начинается производство тестостерона (это почему женщины имеет более низкий уровень тестостерона, чем мужчины). Тестостерон в настоящее время могут быть выпущены в кровоток, чтобы выполнять свою удивительную functions.
So вот некоторые методы, чтобы увеличить свой уровень мышечной здания жира перебора препараты тестостерона naturally.a) Тренируйтесь с соединением упражнений во время тренировки сопротивления веса, такие как приседания, становая тяга, жим лежа и т.д. Это позволит поставить ваши мышцы под наибольшим количеством подчеркнуть, что заставит ваше тело, чтобы увеличить тестостерона production.b) Всегда тренировки с полной сил и интенсивности. Если вы хотите увидеть рост впечатляет мышечной, вы должны заставить себя до предела.
Опять же, больше мышечное напряжение в тренажерном зале приводит к более высокой тестостерона production.c) Тренируйте нижнюю часть тела, как сложно, как ваш верхней части тела. Многие люди не понимают, что ниже, тренинг тела действительно может стимулировать рост груди, спины и рук. Абсурд? Конечно не потому, что обучение нижнюю