Вы можете чувствовать гнев, или жертвой, спрашивая, почему я? или Что мне делать, чтобы заслужить это? Вы можете чувствовать себя виноватым, как и его Вашей вине, интересно Как я создаю это? Почему, что и как не так актуальны, как и что теперь? Хотя переживает почему меня? и я что-то сделать, чтобы вызвать это? фаза естественная тенденция, я призываю вас, чтобы перефразировать эти вопросы как можно скорее и как можно чаще, чтобы что я могу извлечь из этого? и Как я могу наилучшим образом поддержать свой собственный процесс заживления? Для большинства людей, диагноз рака воспитывает очень глубокий уровень страха.
Этот страх влияет на вас эмоционально, умственно, и физически. Он посылает ваш ум гонки, играть и воспроизведения страх, основанные мысли, которые, не остановить, может привести к хронической тревоги, депрессии, чувство беспомощности и страх hopelessness.This также можете перевести на множество физических симптомов, в том числе быстрого, поверхностного дыхания, учащение пульса, суженные кровеносные сосуды, повышение артериального давления, плотно, напряженные мышцы, головные боли, тошнота, желудочно-кишечные расстройства ... и этот список можно продолжать on.
By объединения простой релаксации, руководствуясь образы и утверждение методики, вы можете глубоко влиять на ваши комбинезоны биохимические государство, в результате чего общее ощущение благополучия и спокойствия. В этом более восприимчивой, более эмоционально центром государства, то, что вы лучше в состоянии получать и отвечать, а не реагировать на любую информацию, условиях или обстоятельствах, которые могут возникнуть.
Youre возможность начать двигаться за пределы первоначального состояния шока и страха, и ясно мыслить о том, что нужно принимать решения, и какие возможности этот опыт может провести для роста и исцеления на всех уровнях вашего being.In этом состоянии, вы позволяете сами в буквальном смысле Relax в Исцеление ### Замечания по Нанси: Глубокое расслабление является общим фундаментом Nancys обширной работы заживления.
Именно в этом состоянии глубокого расслабления, когда тело успокаивается, эмоции успокоенный, ум успокоился, что человек испыт