The следующая часть его руководства охватывает свою знаменитую 15-минутный чудо и фитнес части Программа. В этом разделе выложена давая в глубине детализации всех различных упражнений и тренировок. Наконец, последний раздел его руководства охватывает питание. Вы учили какие продукты вы должны есть вместе с процедур осуществления максимально потери жира. Наряду с книгу, вы будете также получить доступ ко многим другим полезным инструментов бонусных и полной поддержкой электронной почты. Стоимость его программы и все бонусы в настоящее время на $ 39.
95 и ваша покупка подкреплены 60-дневный денег обратно guarantee.The ядро сжигания жира печи (FBF) является уникальный набор упражнений, которые вызывают тело, чтобы сжигать жир в течение многих часов после фактического тренировки. Автор избегает длинных кардио тренировок типа и фокусируется на тренировках, требующих весов и более интенсивным в природе и может быть сделано в качестве лишь от 15 до 25 минут в день, 3 раза большая разница week.
The тренировки Роба сек сравнению в других аналогичных учебных тренировок сопротивления является то, что он подчеркивает смысл делать только один набор определенного упражнения, но делать это гораздо медленнее, чем обычно. Большинство других программ тренировки, чтобы построить силу требуется, по крайней мере 3 набора определенной тренировки и займет гораздо больше времени, чтобы выполнить. Поскольку сжигание жира печи был создан из твердых методов потери веса и не сумасшедший советы диеты, вы можете ожидать, чтобы увидеть довольно быстрые результаты.
Тем не менее, упражнения потребует немного самоотверженность и мотивацию. Но из-за тренировки могут быть выполнены достаточно быстро, она с легким для большинства людей, чтобы найти 15 минут, чтобы сделать them.I считают, что программа может быть было немного более подробно в разделе о питании, как кажется, что эта часть был добавлен в просто х