образе жизни. Начните, и вы будете рады, что начали. Так что начните и увидеть результаты, и вы будете мотивированы. Трудная часть, чтобы начать. Это нормально, если вы начинаете медленно, а затем идти в интенсивной программе. После того как вы видите результаты, вы всегда будете оставаться на почве.
