There много мифов о боли в суставах, я уверен, что каждый имеет один о том, как растрескивание или хлопнуть ваши суставы могут вызвать артрит. Ну правда, что его просто вакууме как явление. Когда вы тянете на суставы пальцев он освобождает немного лишнего газа азота, который, который был растворен в крови, что делает хлопок шум. Таким образом, вы Арент собирается получить артрит от растрескивания свой knuckles.Another миф о артрита и боли в суставах теплая сухая погода снимает боль в суставах.
Большинство людей с артритом чувствуют давление на суставы там в дни которые действительно влажный с низким барометрическим давлением, как перед бурей. Сушилку климат может означать меньшее давление. Так да, сухой климат может помочь joints.A много людей услышать, что все боли в суставах является артрит. Имея нездоровые суставы, которые опухшие, не означает, что у вас есть артрит, хотя есть более 50 видов артрита. Начало правильный диагноз врача скажет вам, если у вас есть артрит или нет. Это может быть просто незначительная травма мягких тканей или удар или bruise.
I не думаю, что кто-то там хочет признать тот факт, что, поскольку они стареют суставы просто не будет то, что они были, когда мы были моложе. Это может быть легче, хотя, если вы берете из вас суставах и сделать несколько простых образа жизни changes.The секрет здоровых суставов заботятся о поддерживающих суставы и cartilage.A несколько советов для поддержания суставы здоровыми являются, регулярно заниматься спортом, по крайней мере 3 раза в неделю , Это увеличивает мышечную силу и восстанавливает диапазон движений и гибкость. Старайтесь избегать соды, сахар, шоколад, и кофеин.
Питьевая 1 или 2 стакана зеленого чая в день может помочь, потому что его анти inflammatory.Physical терапия может помощник в боли, а также. Он состоит из массажа мягких тканей и пассивных движений суставов физиотерапевтом. Это может восстановить нормальную функцию суставов. Силовые тренировки могут помочь также. Он состоит из силы,