Никто не решает, что они хотят быть курильщиком, но они должны быть в состоянии решить, когда, чтобы остановить smoking.Smoking так трудно удар, потому что в первые годы это делать, когда зависимость наступает, негативные последствия не видны и могут быть проигнорированы , Следующая вещь, которую вы знаете, у вас есть трудности восхождения по лестнице, кашель легкие, или вы не в состоянии чувствовать настоящий вкус еды, но вы по-прежнему не могу курить остановка.
В действительности, в то время как вы вдыхаете дым, ваши легкие состоянии алкогольного опьянения, ваша жизнь сокращается на 5 минут для каждой сигареты, ваш организм поглощает над химическими веществами 4000, которые могут вызвать рак, увеличить риск инсульта, болезни сердца и многое другое. В основном, когда вы бросите курить, вы увеличиваете продолжительность жизни. Вы выбираете здоровый образ жизни, и вы показать, что вы цените его за подарок, который он is.
The статистику обеспокоен курение вызывает тревогу: в то время как в развитых странах больше людей выбирают, чтобы бросить курить, в развивающихся странах уровень курения находится на подъеме с примерно 3 каждый год; почти 100 000 молодых людей в возрасте 13 и 15 лет начинают курить каждый день во всем мире и 50 из них будут продолжать делать это в течение примерно 15 до 20 лет. Около 15 миллиардов сигарет продаются каждый день, в результате чего человек, чтобы умереть каждые 8 секунд от потребления табака, потому что они Арент в состоянии остановить smoking.
If статистики не достаточно убедительным, чтобы вы бросить курить, все, что вам нужно сделать, это посмотреть вокруг вас или более самоуправления сознательные о последствиях ваше собственное использование табака на здоровье и повседневной жизни. Вы управляются этим веществом, что ваше тело привыкли к, необходимо сигареты перерывы, значительное количество вашего бюджета посвящена ему, ваши друзья, не являющиеся некурящих и другие знакомые раздражает, потому что вы также постав