*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Способы борьбы с Зимний Blues

твовать себя более глубокое оттенок блюза на следующий день .... И в зависимости от количества, он может принять вас несколько дней, чтобы восстановить свою радужную перспективу. Увлажняющий ваше тело с водой, чаем или соком сделает вас лучше в долгосрочной перспективе. 6. сидеть на корточках и работы. Все эти проекты вы планировали в течение года? Сейчас самое время! Читайте эти классические романы; научиться вязать свитер, что, резервную копию жесткого диска; то, что вы давно хотел сделать, но не потому, что погода было слишком приятно .... Что ж…. Теперь у вас нет оправданий. 7.

Лечить себя. Давайте будем честными, все потребности тоник иногда. Обычно где-то в феврале. Так побаловать себя массажем, принять вашего партнера танцы, или устроить вечеринку просто для удовольствия. Также попробуйте освежить вещи окружение, например, переставляя мебель, малярные номер в красные или желтые, или писать письма старым друзьям .... Они подберут вам настроение и дать вам новую перспективу на свое окружение, что делает зима, кажется, меньше тяжелое испытание.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.