Увеличьте ваш иммунитет Naturally

<р> Иммунитет относится к защитной реакции организма на вторжение foriegn организма или агента,. Как и другие системы в нашем организме есть то, что называется иммунной системы, которая состоит из костного мозга, белых кровяных клеток и лимфоидных тканей, которые защищает организм от различных заболеваний.

<Р> Потому что большинство болезни мы приобретаем в из-за отсутствия иммунитета, необходимо повысить наш иммунитет, естественно, для того, чтобы предотвратить заболевания,

<р> Естественный иммунитет присутствует с рождения от матери к ребенку в то время как приобретенный иммунитет развивается после рождения. Мы не можем сделать многое о естественного иммунитета, но мы можем повысить иммунитет

приобретенные <р> 1. Грудное молоко:. Грудное вскармливание не только создает связь между матерью и ребенком, но и помогает ребенку избежать многих заболеваний.

Грудное молоко имеет иммуноглобулина A (IgA), который защищает ребенка от респираторных, желудочно-кишечных и мочеполовых инфекций. Если вы хотите сделать что-то хорошее для вашего ребенка, исключительно кормят грудью по крайней мере 3 для месяцев, другие каналы дополнить с грудным молоком

<р> 2. Иммунизация:. Генерация защитный иммунный ответ через иммунизации играет важную роль для предотвращения многих заболевания. Они иммунизации следует в нужном возрасте жизни.

Некоторые прививки даются сразу после рождения, некоторые в течение нескольких недель и месяцев, некоторые в годы жизни, которая развивается достаточно иммунный ответ в течение времени, чтобы бороться с болезнью

<р> 3. Питание:. Хорошо сбалансированная диета помогает поддержания оптимального здоровья. Белок и витамин С повышает иммунитет и помогает профилактике инфекции. Лимон, апельсины и gauva помогает бороться с бактериями, а белковые продукты, богатые связывает их и помогает в заживлении ран быстрее.

Витамин Е производит естественные киллеры и каротиноиды увеличивает количество этих естественных клеток-киллеров, таким образом, предотвращает инфекции. Цинк также помогает в производстве WBC, который уменьшает частоту инфицирования

<р> 4. Избегайте чрезмерного потребления сахара:. Избыток сахара может снизить способность белых кровяных клеток, чтобы убить микробы. Исследователи доказывают, что иммунная эффект подавления сахара начинается менее чем через тридцать минут после приема и может продолжаться в течение пяти часов

5. Пищевые аллергены:.

Пищевые аллергены ущерб клеточной стенки, позволяющие захватч