Проблема с течением времени, однако, является то, что человек развивается толерантность к седативным эффектом этих препаратов и требует все возрастающих дозах, чтобы пожинать те же преимущества, как и при s /он впервые начал принимать их, что во многих случаях приводит к наркотической зависимости, синдром отмены, и даже в некоторых случаях наркомании и /или передозировки. В данной статье рассматривается, как избежать этой проблемы эскалации дозировку помощник сна, сохраняя значительную выгоду от предписанного лекарства.
<Р> Если у вас есть хронической бессонницы, которая требует ночные дозирования с лекарств, которые не могут быть увеличены на неопределенный срок без рискуя серьезные побочные эффекты (не говоря уже о том, что, скорее раньше, чем позже, сама высокая доза не будет работать, как ожидалось), вот то, что вы можете делать неправильно, наряду с некоторыми секретов сохранения эффективности любого препарата спящего : Каталог
Это экономит эти более высокие дозы для того, когда вы действительно в них нуждаются. Чем раньше и быстрее вы до дозировка, тем быстрее вы будете развивать толерантность к седативным эффектом препарата, и чем раньше вы не станете расстроенными тем, что лекарство, по-видимому больше не работает для вас.
<р> После того как вы увеличили дозировку один или два раза, не стесняйтесь отступить на тех последующих ночей, когда вы уже чувствуете себя особенно устал, или думаете, что вы, возможно, не сталкиваются с особыми трудностями с засыпанием; еще лучше, полностью пропустить лекарства, когда вы можете. Это позволит сохранить эффективность с течением времени, потому что допуск всегда обратима. Каталог
С снотворное, вы хотите, чтобы поглотить его быстро и полностью, так что вы можете спать в той же манере: быстро и полностью. Есл