> <Р> Попробуйте эти советы и увидеть, работают ли они для вас. Если вы обнаружите, что вы все еще возникают проблемы после недели или двух, то вы, вероятно, следует проконсультироваться с врачом. Есть много различных типов беспорядка, которые влияют на сон. Ваш врач может помочь вам работать, какие средства лучше всего помочь вам лучше спать.
