пока не вернетесь симптомы. После того, как вы нашли продукты, которые вызывают усталость вы можете полностью исключить их из своего рациона.
Анемия Анемия-это состояние, когда организм не хватает красных кровяных клеток. Красные кровяные клетки являются важными, поскольку они поставляют кислород и питательные вещества ко всем тканям и органам в теле. Анемия особенно железодефицитная анемия является ведущей причиной усталости у женщин. Железо необходимо произвести гемоглобин, часть эритроцитов, который переносит кислород.
Во времена менструации женщины теряют железо, которое вызывает падение уровня в крови. Если диагноз железодефицитной анемии, необходимо потреблять больше продуктов, которые содержат железо, или ваш врач может рекомендовать препараты железа.
Расстройства
нарушения сна, сна, такие как апноэ сна, бессонницы, нарколепсии и вызывать усталость в связи с прерывание сна в течение ночи. Сон предназначен для прерывается, чтобы тело и мозг, чтобы восстановить и отдохнуть.
Перебои, даже если вы не знаете о нем причиной лишения сна, что снижает умственную ясность и вызывает сонливость в течение дня. Изменения в образе жизни, такие как потеря веса, отказ от курения и может помочь с апноэ сна, а также носить CPAP устройство для поддержания потока кислорода. Бессонница и нарколепсии необходимо управление образ жизни и лекарства, которые могут быть в состоянии помочь с этими расстройствами.
Гипертиреоз или Hypothyroidism- Щитовидная контролирует обмен веществ в организме.
Недо--активных щитовидной железы замедляет обмен веществ, что заставляет вас чувствовать себя вялым и усталым. Повышенной активности щитовидной железы держит метаболизм работать сверхурочно в результате чего тело истощать энергетических магазинах быстро вызывает усталость.
Диабет-Диабет является заболеванием, которое вызывает сахара, чтобы оставаться в крови. Обычно сахар проникает в клетки, чтобы быть преобразованы в энергию. Тем не менее, когда сахар остается в крови организм не получает необходимую энергию для работы, поэтому вызывая усталость и связанных симптомы.
Болезни сердца Болезни сердца-ослабляет мышцы сердца, что делает нормальный повседневные задачи сложнее достичь. Нормальные задачи становятся сложнее, и вы станете слабым, усталым, и усталость, прежде чем деятельность даже завершена, потому что сердце не в состоянии продолжать перекачивать кровь, кислород и питательные вещества по всему телу на нормальной скорости.
