<р> Совет # 1) Одна из первых вещей, которые вы можете сделать в бою, чтобы уменьшить агрессивное поведение на дороге является не начать подчеркнул он. Вы, возможно, заметили, что, если вы начинаете свой ездить бросился он нет времени на все, прежде чем вы едете с ума. Так что добавьте некоторое дополнительное время в утренней рутины. Вы можете получить дополнительное время по просыпается на несколько минут раньше, или готовит некоторые в ночь перед, например, одежду или обедов.
<Р> Совет # 2) Измените режимы тренировки на утро.
Это научный факт, что осуществлять релизы эндорфинов в головном мозге. Что может быть лучше, чтобы подготовиться к дороге затем закачивается на ваших собственных эндорфинов? Не волнуйтесь вы не должны тренажерный зал, чтобы получить эндорфинов течет; короткий пробежка, йога или даже некоторые участки, и вы хорошо идти.
<р> Совет # 3) Сделайте глубокий вдох, прежде чем начать автомобиль.
Да, дышать! Взяв несколько глубоких вдохов быстро и легко; менее 30 секунд, и вы можете начать автомобиль в лучшем настроении, которое позволит увеличить время, необходимое для вас, чтобы увидеть красный и уменьшить риск дорожной ярости.
<р> Совет № 4) Не забывайте Музыка. Они говорят, что музыка успокаивает душу, так почему не стресс и агрессивное поведение на дороге? Не бойтесь, чтобы взорвать ваши любимые мелодии как ни банально ваши дети говорят, что вы. Это вы чувствуете, как петь вместе, идти вперед, кто заботится, что они люди в автомобилях вокруг вас думать.
Только не забудьте сохранить ваши глаза на дороге, как вы поясом из вашей любимой песни ABBA.
<Р> Совет # 5) Для длинных коммутирует или автомобильных поездок аудио книги прекрасно подходят для поддержания вашей собственной личности расслабился объявления агрессивное поведение на дороге бесплатно. Я использую, чтобы сделать ле