В Топ-5 продуктов держаться подальше от за здоровый образ жизни

итать packages.4. Кофе Его другой грабитель кальция. Кофе является кислым и способствует более кислотности в нашем рационе. Это изменяет рН наших клеток и требует кальций должны быть взяты из тканей нейтрализации кислотности. Я знаю, что большинство людей думают, что они не могут сделать это через день без кофе Но если вы уже чувствуете себя лучше от не пить кофе, то не вы будете иметь дополнительную энергию, чтобы пройти через день без него. 5. Молоко Этот может быть шокер для большинства. Коровы молоко был разработан для телят не люди.

Коровы молоко содержит белки и жиры, которые трудно для людей, чтобы переварить. Метаболизирующий некоторые из жиров в молоке использует до незаменимые жирные кислоты, которые могут вызвать недостатки. Еще одна причина в том, что пастеризация разрушает питательные вещества и создает токсины. И насколько кальция идет коровы молоко не поставлять почти сумму, Weve было сказано что он делает. Фосфор в молоке препятствует усвоению кальция и его также низким содержанием магния, который нам нужно для того, чтобы использовать кальций.

Вы чучела много? Попробуйте устранения молоко из своего рациона и посмотреть, если вы чувствуете себя лучше. Много людей имеют аллергию на молоко и даже не знают об этом.