то называется, "Моя Пирамида", которые можно найти в Интернете на сайте www.mypyramid.gov. Этот сайт приводит пользователей через процесс, чтобы создать свой собственный персональный очень пирамиду, которая будет более тесно удовлетворения своих потребностей, принимая во внимание как их тип тела и образа жизни. Сайт приводит людей через детальной оценки их питания и физических упражнений привычки, а затем предоставляет пользователям индивидуально еды планы и выбор деятельности.
<Р> Помните, независимо от того, какая версия пищевой пирамиды вы предпочитаете в качестве общего ориентира питательной и несмотря ни на какие будущих обновлениях, один практика рекомендуется им все, что всегда будет и впредь служить ваши усилия оздоровительные остается ... Регулярные физические упражнения!
