<р> Знойная Капха Капха тело рождается, чтобы быть тяжелым. Идеальный для Капха является пухлая "пышный" фигурой. Кости большая фигура является полной и округлой. Волосы и кожа очень мягкая и жирная, что является одной из причин Капха может быть настолько морщин бесплатно, даже в пожилом возрасте.
Они, как правило, будет холодно и эмоционально чувствительный, которые могут усугубить потребность поесть комфорт продукты - самые вещи, которые они должны избегать, чтобы сохранить свои пышный кривые. Это доша должны возродить их пищеварительный огонь два раза в год, как пищеварение может быть вялым, особенно в зимние месяцы. Молочные продукты, безалкогольные напитки и тяжелые жареные продукты должны быть удалены и заменены Ayurvedically соответствующих продуктов.
<р> Шаг 4 Чтобы сбросить "Агни", или пищеварительный огонь, желательно поститься в течение первых трех дней, прежде чем приступать к аюрведической диеты. Это быстрый также предназначен для устранения токсинов, вызванных едят неправильные продукты. (Нажмите, ссылки ниже для получения инструкций по сети)
<р> Шаг 5
<р> Три грации то время как на пост, пройти тест, чтобы выяснить, что ваш основной доша. Многие люди представляют собой комбинацию по меньшей мере двух.
Перейти в раздел под вашим доши или комбинации дош и запастись на продукты питания, которые лучше всего для вас, и устранить неправильные. Если вы держите в правой диеты, не только ваше тело установить себя в вашем оптимальный вес, вы будете очищать вашу систему от токсинов и разжечь ваше здоровье на многих уровнях, в том числе духовного.
Это окупается во многих отношениях, как печень является большим Detoxing, фермент дозирования, желчь производства, сжигание жира орган тела и имеет тенденцию к нажраться слишком много потребление нежелательных веществ, даже в воздухе, которым мы дышим.
Как похудеть и держать его off