Так что, если что-то сахар указан как первый ингредиент, уйти! Это поможет вам контролировать то, что вы принимаете и убедитесь, что если вы собираетесь использовать, что много калорий, это лучше иметь какой-то питательной ценности (волокна, витамины и минералы). Каталог
< р> По сути, изменения трудно. Начните с малого и работать ваш путь вверх.
Это может показаться сложной, чтобы сделать капитальный ремонт вашего образа жизни и привычек питания, но, делая небольшие изменения измеримые, вы не только указать себя в правильном направлении, но вы позиционируете себя, чтобы увеличить ваши здоровые привычки. Удачи!
<Р> www.webmd.com
Здоровый Foods