" Этот план диеты состоит из трех фаз - Изгоняющий тягу, Повторное введение углеводов, и Диета для жизни. Использование искусственный подсластитель и с низким содержанием жира молоко в кофе или зеленого чая в течение всех трех фаз является одним из способов, чтобы пойти на снижение веса без необходимости отказываться от вашего заварить стаканом. Переход кофе без кофеина с кофе также может быть хорошей идеей, поскольку цель этой диеты является поддержание даже уровни инсулина. Если вы зеленый чай пьет, то есть меньше забот для вас. Зеленый чай содержит только очень немногие количество caffeine.
The Зона Диета Зона PlanThe план был разработан Барри Сирс, бывший научный сотрудник биотехнологической Массачусетского технологического института. Этот план диета основана на содержание и последовательность уровней инсулина. Потому что этот план диеты также касается себя с контролем инсулина, вопросы, которые возникают обрабатываются аналогично, что с планом диета южного пляжа. Принимая кофе без кофеина и зеленого чая все в порядке, пока эти напитки не шипованные свой инсулин.
Поедание программа плана Зональная диета требует от вас, чтобы использовать искусственный подсластитель и с низким содержанием жира молоко в кофе или зеленый Тип tea.Blood Диета PlanThe диета Тип крови плана является режим потеря веса, где вы едите продукты основаны на крови , Поедание программа плана крови диета Тип является более ограниченным по сравнению с планом диета южного пляжа, план Зональная диета, и план диеты Аткинса. Например, для людей с группами крови А и AB, кофе Настоятельно рекомендуется. Но для тех, кто типов крови O, добавляя кофе в плане крови диета Тип следует избегать.
Зеленые чаи, с другой стороны, являются приемлемыми для любых типов крови. Тем не менее, добавив, натуральные подсластители, такие как сахара, меда, стевии, или кленовым сиропом в зеленом чае следует избегать в этой диете имя plan.Sugar Busters Диета PlanThe плана диеты все сказано. Подписчики этой диеты вы