3 сырые продукты я никогда не ем на Raw Vegan Diet

<р> Если вы вообще знакомы с сегодняшнего сырой движения пищи - учитывая тот факт, что вы читаете в данный момент в сырую пищу и фитнес-блог, я бы сказал, что это довольно вероятно, :.! Р - то я уверен, вы в курсе сложившейся убеждение, что так долго, как это сырье, это может (и должен) быть съеденной в изобилии

<р> Если это сырье, это здорово

<р> Это ничего, кроме правды.

Здесь находятся 3 сырые продукты, которые я НИКОГДА не потребляют и почему:

<р> примечание стороны: Очевидно картофель фри не сырой, но не то, что большое изображение? : LOL:

<р> # 1: Сырье Какао

<р> Вы увидите сырые какао рекламируется на всех популярных веб-сайтов сырья для его высокой антиоксидантной содержание. Он используется в различных форматах - перья, порошок, масло - и во всех видах рецептов

<р> Я держаться подальше от сырых какао во всех его формах, и вот почему:.

<Р> Во-первых, какао содержит кофеин и кофеин является стимулятором.

Вы знаете, что проснулся, раздутый-до, нервный ощущение, что вы получите после употребления кофе, кока-кола, или шоколад? Это реакция организма на кофеин.

<Р> И что приходит должны прийти вниз. После того, как ваше тело будет сделано дело с токсином и вещи вернуться к нормальной, «энергия импульс" нет.

<Р> Время другую чашку о 'Джо, верно? ;)

<р> Во-вторых, "сырой" какао на самом деле не в сыром виде. Какао происходит из какао-бобов, семян какао фруктов, который очень горький и должны быть нагреты и обрабатываются, чтобы быть съеденным.

<Р> И даже тогда это все еще довольно горький, поэтому ее смешивают со свежим или сухофрукты, нектар агавы, или мед, чтобы сделать его вкус.

<р> В-третьих, только потому, что еда с высоким содержанием антиоксидантов (или любой другой полезным веществом) не означает, что это самый лучший источник этого вещества.
<р> Подробнее не обязательно означает лучше. На самом деле, часто это не так. Есть много источников антиоксидантов, таких как клубника, шпинат, и семян подсолнечника, которые на самом деле сырой и здоровым

.

<Р> Таким образом, если вы хотите, чтобы в вашей антиоксидантов и других раковых убийство питательных веществ, не полагайтесь на сырье "но на самом деле не сырье" какао. Палка с целыми, свежими, спелыми, сырые фрукты, овощи, орехи и семена

<р> # 2:. Брэгга Жидкие Аминокислоты

<р> Брэгга Жидкие Аминокислоты не является брожения соевого соуса, который любил сырой и приготовленные foodists так. Она рассматривается как здоровая а