<Р> Мед
<р> Мед является отличной альтернативой добавления дополнительной сахар продуктов. Это натуральный подсластитель и, кроме того действует как антиоксидант, потери веса добавки и анти-macrobial и антибактериальной продукта. Мед может быть использован, чтобы подсластить все от чая, чтобы блины пекли ветчины.
<Р> Горчица
<р> В качестве альтернативы откорма майонеза, горчицы отлично. Это диапазоны аромат от острые и слегка горьковатый приятно сладкий и несладкий даже в дополнение к содержащий менее 5 калорий на порцию.
Это может быть съедено на гамбургеры, хот-доги и различные виды бутербродов, среди других вещей.
<Р> Соевый соус
<р> Соевый соус имеет тенденцию быть связано с азиатской кухне, но он может быть использован во всем, от мексиканца Стоимость проезда в авангардные французской кухни. Соевый соус с низким содержанием калорий и жира, но надо быть осторожным с этим, если на диете с низким содержанием натрия, потому что некоторые бренды содержат много соли. Соевый соус имеет много преимуществ, связанных с соевым.
Эти преимущества вытекают в основном из-за большого количества изофлавонов сои, содержащейся в. Изофлавоны были показаны, чтобы уменьшить кровяное давление, низкий cholestoral и медленно сердечного ритма на здоровую уровне.
<Р> Сальса
<р> Этот традиционный мексиканский соус стал очень популярным по всему миру. Это обеспечивает Excellente альтернативу Начо сыр, который содержит 180 калорий в столовой ложке отбывания. Сальса имеет 10 калорий в порции с нулевым жира.
Это, как правило, с овощами, особенно томатами и луком, и это происходит много в пользу которых эти два растения в состоянии обеспечить.
Увеличьте ваш метаболизм