<р> "Потеря веса Консультирование пациентов с ожирением:" давайте держать его проста .. .just есть вещи, которые вам не нравятся ". -Woriginal Оригинала Дэниел Л. Worona
<р> Позвольте мне начать эту статью с пронзительным вопрос к вам!
<Р> Вы окажетесь часто принимая, не думая о фактах и информации, что некоторые убедительно потеря веса идеи верны? Если это так, вы не одиноки. Уверенность некоторых врачей, фармацевтические компании, пациенты и СМИ объединяются, чтобы создать страх вокруг псевдо болезни.
Культура и влияние связи в настоящее время мы думаем о наших органов и наше здоровье столько же, сколько медицинские факты.
<р> Не мудрствуя лукаво, давайте идти вперед к первой ловушку сопротивления потери веса. А не ___ ли нам?
<р> Потеря веса Сопротивление Ловушка № 1. Отрицание.
<р> Предупреждение и отказ являются способы, в которых ваш ожирением самостоятельной говорит "нет" вашему желанию к худобе.
Например, когда вы смотрите в зеркало или на цифры на шкале веса тела или предметов
<р>, записанных в журнале пищевых продуктов, все из которых напоминают вам о вашем выборе к худобе, ваш жир самообслуживания пытается свести на нет то, что ваши Евы см, а также отрицает тот факт, что у вас есть выбор в том, что вы едите, как вы смотрите на себя и других, и, как вы относитесь к себе и продовольствия
. <р> Затем
<р> Потеря веса Сопротивление Ловушка номер 02. баловство.
<р> Из-под контроля.
снисходительные опыт питания являются еще одним способом, в котором ваш патент самообслуживания призывает вас есть все, что вы хотите, когда вы хотите его. Такие переживания являются способом жир самостоятельного сказать "да" к себе, независимо от последствий для жизни в вашей физической и эмоционального благополучия.
Например, когда вы arephysically Андор эмоционально истощен и планируют возглавить для горячей, успокаивающие ванны или спокойное время в любимом кресле с вашего питомца или слушать музыку, здоровые релизы для вас и вашего тела, но ваши требования жир самообороны истерически или шепотом тонко в ухе. "Ешь, вы будете чувствовать себя лучше"
<р> Давайте громкий крик к потере веса сопротивления ловушка номер три. Поверьте мне, это так же важно, как первые два ловушку. Согласны?
<Р> Потеря веса Сопротивление Ловушка Нет 03.
Нетерпение
<р> Ваш ожирением самостоятельной нравится делать все, что относится к продуктам питания, как будто нет никакого завтра может подсказать вам есть каждое б