В последние годы было много исследований в пользе для здоровья пить красное вино. Хотя некоторые из доказательств противоречивы, существует общее глобальное консенсус среди Nutritionals и исследователей, что умеренное потребление красного вина полезно для нашего здоровья. Новое исследование также предполагают, что виноградный сок может быть в равной степени, как выгодно, но то, что в этом удовольствие!
<Р> Его рекомендуется, что мужчины должны пить не более двух, 4 унции порции вина в день.
И женщина не более, чем один, 4 унции в день для того, чтобы в получить максимальную выгоду. Ниже приведен вид на преимущества для здоровья питьевой вина.
- Недавнее исследование Института Квинсленда, Австралия, выяснили, что люди, которые пили по полстакана красного вина в день на 27% меньше шансов на развитие предраковых опухолей кожи. Красное вино богата кверцетин, который является типом антиоксиданта, который также содержится в нефти рыбы. Исследование показало, что красное вино красное мог защитить нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Однако они предупредили, что это не является заменой для экрана на солнце.
- Гарвардский университет занимается изучением многих аспектов возможных преимуществ для здоровья более 10 лет. Исследования изначально ориентированы на здоровье сердечно-сосудистой и способов, в которых умеренное употребление красного вина может снизить риск развития ишемической болезни сердца. Это объясняется в частности, к группе антиоксидантов под названием флавоноиды, который работает за счет снижения холестерина ЛПНП и повышение ЛПВП.
- Исследования антиоксидантной reseratrol, также содержится в красном вине, были связаны с пособничество формирования нервных клеток. Это возможные выгоды для страдающих болезнью Альцгеймера и Паркинсона.
- Многие исследования показали, определенные сортов винограда, чтобы быть более полезным, чем другие. С шкаф совиньон, имеющие наибольшее количество антиоксидантов "с последующим сира и пино нуар. Белое вино также высоким содержанием антиоксидантов », хотя немного ниже, чем красное вино.
Если вы предпочитаете белое вино с красным, быть в курсе последних исследований, которые нашли, что это будет плохо для наших зубов. Потому что это низкий рН, что означает, что это высоко в кислоте, то можно прикрепить кальций и минералы, содержащиеся в эмали зуба. Красное вино гораздо менее кислой. Сушилка и богаче красное вино нижняя его содержание кислоты. Потребление продуктов, бог
