*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Ешьте здоровую с Fast Food

<р> Это трудно определить, что на самом деле здоровым сети быстрого питания без просмотра питании факты. В самом деле, даже эта информация отсутствует, и может ввести в заблуждение. Давайте предположим, что худшее; который основан на фактических последнего случаев. К сожалению, моя диета режим состоит из нежирных блюд каждые 2-3 часов в течение дня и времени для здоровой пищи не хватает. На более чем один раз, я считаю себя прибегая к местным сетей быстрого питания и глядя dumbfoundingly в меню как корова, глядя на воду в пустыне.

Давайте посмотрим, что мы можем узнать о некоторых предметов на конкретных цепей. # 1. Метро: Метро на сегодняшний день является самой идеальной сети ресторанов быстрого питания для здоровья сознательных едоков. Они имеют низкие блюда калорий для тех, кто хочет похудеть. Они имеют высокое содержание белка; нежирные блюда для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Они живут их девизом "ешьте свежие, живые зеленые" и бутерброды здорово! Если Джаред может это сделать, так можно! Достаточно сказал. # 2.

Как я проехать через район Северной Лас-Вегасе я заметил Джек в коробке, Соник, KFC, и, конечно, McDonalds. Эль Локо Полло является цепью, что я никогда не испытывал прежде, и я думаю, что, как плохо курица может быть для вас. После подтягивания меню назад в офисе, я замечаю, Американская Ассоциация Сердца рекомендуется несколько продуктов. С одной стороны, те, с высоким диет белка можно получить без кожи куриные грудки и некоторые мексиканские рис. Они также имеют свежие овощи и салаты сад для тех, с желанием, чтобы похудеть.

Единственное, я подчеркиваю, наиболее для лиц, которые управляют через любой сети ресторанов быстрого питания и думают, что, получая салат они едят здоровым, что вы не. Некоторые из этих зеленых может быть низким в калорий, но бросить сыр и соус на вершине, и вы можете добавлять примерно 20 граммов жира для вашего тела. Если вы получаете салат с намерениями на снижение веса, пожалуйста, получить обезжиренный повязки. Но вернемся к "The Crazy Chicken;" черт возьми, если его обед бросок в некоторых углеводов, таких как картофель и чипсы ж /сальса. # 3.

Макдональдс: Прежде, чем я имею в линчевали, пожалуйста, знайте, что единственная причина, я включаю McDonalds в этом списке потому, что многие небольшие города не будут иметь такой же выбор крупных городах обеспечивают; но они будут иметь McDonalds! Итак, давайте отметить несколько выбор, которые не так критично. На завтрак, английский кекс с некоторым джемом или

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.