<Р> Вы можете приобрести также дополнительные баллы, известные как «точек активности", если вы решите добавить упражнения для вашей жизни. Эти точки рассчитываются по-разному.
Критерии, используемые для определения этих точек включает в себя: Каталог
Каталог
Каталог
<р> То, что люди могут найти тревогу то, что меньше вы весите, тем больше у вас есть, чтобы тренироваться, чтобы накопить такое же количество баллов, полученных деятельности вы на более высокий вес.
Последствия этого, однако, могут быть отменены с увеличением мышечной массы через силу профессиональной подготовки, которая помогает вам в сжигать больше калорий, даже когда вы не тренировки.
<Р> Этот способ питания делает вас более осознает, что вы ставите в вашем теле. Следуя хорошие рекомендации для здоровья и ограничения "мусор" пищи, которую вы потребляете, вы будете приятно удивлены, насколько легко гибкая система баллов вписывается в ваш образ жизни.
Как управлять своим Weight