Польза для здоровья Watercress

<р> кресс является водной, лист овощ, который является родным для Азии и Европе. В V8 сок, кресс-салат является одним из основных ингредиентов. Кресс водяной часто подается с супы, салаты, sanwiches, курица, свинина, говядина или. В некоторых регионах мира, кресс-салат считается просто дикий сорняк. Во многих других частях мира, кресс-салат считается овощ или трава.

<Р> Кресс водяной известен своими много пользы для здоровья. Он содержит много витаминов и минералов. Некоторые, что он содержит железо, кальций, марганец, магний, фолиевую кислоту, витамины А и С.

Он содержит мощные антиоксиданты и когда-то использовался в лечении помогает бороться с раком легких. Он содержит очень большое количество йода и был использован в оказании помощи для укрепления щитовидной железы. Он используется в качестве мочегонного средства и отхаркивающее, а также в качестве пищеварительного помощи.

<Р> В травяной медицине используется для лечения астмы, эмфиземы, стресс, боль, жесткой суставов и спины, диабет, куриная слепота, отек , диспепсия, запор, лейкоз, рак, болезни сердца, плохое кровообращение, камни в желчном пузыре, проблемы со зрением, проблемы селезенки, волосы, кожа, глисты, аллергия, и потеря веса. При использовании любого траву для лекарственных льгот, пожалуйста, обратитесь за консультацией к эксперту в первую очередь.

<Р> В США, кресс-салат стал популярен в 1940-х годах. Алабама было государство назвали кресс-столицей мира в 1940-х годах.

Вы можете приобрести кресс-салат в большинстве супермаркетов в разделе продукции. Водяной может быть использован frsh, сушат, или приготовленные. Он добавляет питательную ценность к любой еде.