Распространенность витамина Дефицит Сегодня & Amp; # 039, S Society

агитации, разочарования, бессонницы, беспокойства , покалывание в руках, пальцах рук и ног, сыпь, плач заклинаний, болезненность по всему, потеря веса, хейлоз, боль в горле, агрессию, дерматит, спутанность сознания, диарея, угревая сыпь, парестезии, анемию, депрессии, гипертонии, нарушения роста, периферическая невропатия , потеря памяти, и многое другое.

В дополнение к физическим симптоматики, заболеваний и болезней вскоре появиться в том числе авитаминоза, цинги, энцефалопатия Вернике, Ariboflavinosis, пеллагра, анемия, микроцитарной нескольких дефицита карбоксилазы, и злокачественной анемии. Кроме того с отсутствием витамина B надпочечников система переходит в овердрайв, чтобы произвести энергию в теле. Если надпочечниковой системы продолжает работать сверхурочно он может стать изношенные или обесценения в результате чего тело еще более серьезные проблемы.

<Р> Если вы были диагностированы с опущенными уровнем витамина B или дефицит витамина B, то принимая витамин B добавка уместно избежать проблем в теле. Хотя, есть продукты, которые богаты витамином B лучше, чем принимать добавку в некоторых случаях добавок необходимо. Чтобы поднять свой уровень витамина B необходимо принять, по крайней мере 1000 мкг в день, что почти невозможно сделать с обычной пищей. Диетических добавок необходимо, и есть несколько B витаминные добавки на рынке, включая пилюли, таблетки, капсулы и инъекции.

Если врач диагностирует вам с дефицитом витамина B, они могут предписать B12 или витамин B комплекса в фармацевтического класса. Это более мощным, чем пищевые добавки, потому что это, регулируемых FDA и должен был пройти через строгий процесс утверждения. Витамин B инъекции более легко впитывается в кровь. Они даются один раз в неделю и, как правило, принимаются для остальной части вашей жизни. Однако витамин B таблетки же эффективным, как витамин B выстрелов. Попросите вашего врача для рекомендации на марки пищевых добавок витамина В.