нес не то, что вы можете купить в супермаркете. Для того, чтобы стать слесарем нужно просто принимать вещи стабильный на первый, но там должен быть первым, вы должны начать где-нибудь. Просто посмотрите на меня. Я использовал, чтобы быть заядлым курильщиком и в компаниях изредка; Я был грубо избыточный вес и была гипертония. Теперь, я много слесарь, может бегать миль без проблем, гипертония гораздо более управляемым и моя талия сократилась. Как, ну я начал фитнес-программу, которая была просто на первый, и только что построенный оттуда.
Начните с малого и построить до более развитой программы. Удачи. Я сделал это и так можно.
