ем калорий, увеличение веса не то, что легко. На самом деле, вегетарианцы едят в среднем 500 калорий меньше, чем их коллеги едят мясо. Помните, каждые 3500 калорий равны один фунт веса. Подумайте, сколько веса вы можете потерять в неделю, посетив по дороге здоровую вегетарианскую!
