р, чтобы givethem полностью. Не покупайте их или держать их в доме или где-нибудь в поле зрения. Даже если вы делаете это только для трех недель, сделать ее полностью. Лучший способ, чтобы получить их из вашего ума, чтобы держать их из виду. Чем дольше вы остаться в стороне от этих четырех нездоровой пищи, тем больше ваше желание для них исчезает. Так же, как это проще для курильщиков и алкоголиков бросить полно, чем сократить постепенно, легче избежать этих нездоровую пищу полностью.
