<р> ваша жизнь, в основном за счет ваших привычек последние несколько лет
. <р> Например, люди, которые имеют проблемы с сердцем коронарных вызваны одной из них из-за привычки курения в том, что было сделано в течение многих лет.
<р> Что означает, что люди не напрямую зависит от проблемы сегодня из-за ишемической сердца одна сигарета вчера. Если мы курили одну сигарету затем непосредственно подвергается к ишемической болезни сердца, мы, безусловно, немедленно прекратите курить.
<Р> Но, к сожалению результат привычки мы обычно не появляются в
<р> некоторое время в будущем , Таким образом, люди чувствуют, что курение в эти дни, кажется,
<р> не вызывает никаких проблем на данный момент, и, наконец, они делают это в привычку вредной привычкой!
<Р> Кроме того, потеря веса или здоровье, что мы имеем сегодня.
<р> Я дам вам повышенную картину, почему потеря веса
<р> Наше тело состоит из миллиардов клеток, которые, по существу каждая клетка в организме. Нам нужно лучшее питание или питание для того, чтобы выполнять свою функцию слишком хорошо.
(немного как если у вас есть автомобиль Mercedes Benz, вы будете предоставлять лучший бензин, масло является лучшим и т.д.)
<р> Но в отличие от автомобиля, наши тела нет запасные части или запасные части.
<р> Если ваши почки повреждены, никто не продает почки в магазине.
<р> Теперь, если наши органы нуждаются в лучшее питание, теперь давайте посмотрим, что
<р>, что мы едим каждый день. Что мы едим каждый день являются:
<р> 1. Слишком много жира
<р> 2. Высокий уровень холестерина (мы все вроде ничего жареного)
<р> 3. Слишком много сахара
<р > 4.
Слишком много соли
<р> 5. Слишком много животного белка
<р> 6. Низкая витамин, минерал, который организм нуждается
7. Меньше воды
<р > 8. содержат канцерогены (вещества, которые возникают из-за процесса приготовления, например, запеченные или жареные. Это вещество, которое может привести к таким проблемам, как рак)
<р> 9. Отсутствие активность
<р> Теперь, почему мы едим продукты, как выше?
<р> 1. Отдых. Сейчас большинство людей не имеют времени для приготовления пищи. Мы предпочитаем быстрого питания, как правило, не имеет питательной ценности
<р> 2.
Боль. Мы выбираем пищевых продуктов на основе вкуса. Не содержание питательных веществ.
<Р> В качестве примера мы всегда просим людей "х