<р> 9. Трудно, однако избежать некоторого уровня ксеноэстрогеном из-за всех химических веществ, мы подвергаемся в продуктах из остатков гербицидов /пестицидов, упаковочных материалов и т.д., водоснабжения, косметики, лосьонов и т.д. Лучше всего, чтобы быть бдительными в повседневной жизни.
<р> 10. Используйте свежие продукты, фрукты и овощи и традиционные oganic основе упаковочные материалы для хранения.
<р> По дежурстве на этикетки, содержащие информацию о продуктах Вы можете предотвратить воздействие вредных ксеноэстрогеном. Некоторые продукты, такие как чеснок, лук ромашки, зеленого чая, и овощей, содержащих крестоцветных мощные фитонутриенты также помочь борьбе эффекты Xenoestrogens.