<р> Давайте смотреть правде в глаза. Если истина должна быть сказали, что это должно быть сказано площади, чтобы наши лица. Следовательно, без сомнения, если эта практика должна быть выполнена хорошо, мы должны всегда применять одновременно с другими личными тактики. Я определяю только при необходимости в качестве крайней точки, что вы знаете, ваш порог или переломный момент. Ваша программа не предназначена для тебе больно или сделать вас чувствовать себя, как вы входите в камеру пыток. Ваше компромисс тактика является одним из путей выхода из таких мыслей.
Он также является одним личный тактика жир самообслуживания могут попытаться украсть прямо из-под вас, если вы не поддерживаете его, практикуя другие личные тактику, в то же время.
<Р> Двигаясь дальше, давайте переходить к очередной интерес Практика подробно в номер четыре.
<р> Практика № 4. Будьте гибкими, чтобы практиковать другие тактику только когда синергия достигается
<р> Чтобы быть честным Есть также некоторые другие тактики и ее роль в вашей жизни может быть выражена в бесчисленными способами, и все они несут такое же сообщение.
Наша жира своеволие обманывает нас нет реальной связи между тем, что вы едите и как вы смотрите или думаете о себе. По правде говоря, вы можете чувствовать себя физически неудобно или эмоции все обезумевший, потому что вы объелись, но ваш жир самообслуживания считает, что эти чувства дискомфорта только временной и небольшой "цена" платить за удовольствие от еды. Даже если вы думаете, вы можете получить вес, как следствие, вы не поверите, это, потому что вы не можете видеть или даже чувствовать добавленные фунтов в продуктах, которые Вы едите.
Чтобы изменить эту нереальную отношение, помните: эти добавленные фунтов не являются временными, они не могут, он хотел от отеля. Наша жира самостоятельно может привести к более хаос. Это верхушка айсберга
<р> Привет! Только не недооценивать последний из пяти практики. Это может быть последний, но это не способ наименее из них. Здесь идет!
<Р> практика № 5. Выполнение личные тактику трюк в ответ на ваше желание переедать, Болгария <р> Серьезно и шутки в сторону позвольте мне сказать, что это. Порой нужно "трюк" или "блеф" ваш жир сам.
Например, если ТВ питания ролики не беспокоить вас, но звук вашего двенадцать-летний жевать бутерброд с арахисовым маслом посылает вас гоночных для хлеба, попробуйте представляя горох масло ореха гниения крышу вашего рта, а просто приклеить к нему. Или, вместо того, чтобы