Проливая бобы на Bean Benefits

олокна в то время как рубить жир). Добавить фасоль к вашей сальсы, или пюре фасоль с небольшим количеством оливкового масла в блендере или кухонном комбайне, и использовать это в качестве бутерброда распространения или падения на свежие овощи.

<Р> Чтобы минимизировать некоторые из неприятных побочных эффектов бобов может вызвать, убедитесь, что для полоскания Консервированная фасоль хорошо, прежде чем включать их в ваших блюд. Промывочные бобы поможет устранить газодобывающих соединений, а также почти половина натрия.