Как мы должны подготовить Основном Foods

! Убедитесь, что ваши яйца из клетки свободно, органично кормили птиц для лучшего восстановления тканей и уменьшается токсичность в вашем теле. Вся молочная должен быть из травы кормили только органически поднятые коров, свободных от гормонов и антибиотиков, и не пастеризованные и негомогенизированного (сырье). Большой процент населения имеет аллергию или непереносимость лактозы (молочного сахара) или казеина (белок молока), и поэтому молочные следует избегать большинства людей.

Молочные может производить большое количество слизи, в которой бактерии и вирусы могут процветать приводит к рецидивирующих инфекций. Это также быстро поднимает уровень сахара в крови и подавляет поглощение питательных через тонкий и толстый кишечник. Сырье сыры лучше в возрасте 90 или более дней, чтобы готовить к употреблению enzymaticly сахара и белки для надлежащего использования питательных веществ. Существует большая дискуссия о том, какие посуды являются лучшим, и что зависит от того, как Вы готовите, и в то, что вы готовите, например, печь, пароход, осушителя или гриле.

Вообще изделия из стекла, Corning посуда, правильно закаленный чугун * и 18 калибра, многослойные нержавеющей стали являются лучшими. Избегайте посуды с антипригарным покрытием любого рода. Новые формы посуды, которые супер керамика, смешанные с бриллиантом отлично для приготовления пищи и они требуют около 1/3 меньше тепла, чтобы приготовить, и при надлежащем уходе длиться бесконечно.