Куркума является хорошим дополнением в маринады, приправы и соленых хлеба. Посыпать немного на фасоль, кабачки и зимой чечевицы. Куркума регулярно используется для приготовления пищи в тайском для жарки блюд, закусок, десертов, карри, а также супы.
Вы также можете сделать зеленый чай с куркумой добавил, чтобы получить свои питательные и раковые свойства, предотвращающие.
Попробуйте использовать куркуму в блюда вместе с тофу.
Встряхнуть приправы либерально на различных продуктах питания, для довольно цвета дает, а также для сжигания жира и здоровья преимуществ.
Сколько Будьте Если Потребляемая?
Используйте около двух чайных ложек для каждой порции или, как указано на Рецепт.
Похудеть быстро: Как сделать это безопасно