Потеря веса совет, который изменит вашу Body

<Р> Большой совет, который поможет вам в потере веса, чтобы иметь цель, сколько фунтов вы потеряете каждую неделю. Если вы теряете больше, чем один фунт каждую неделю, вы теряете слишком быстро. Быстрая потеря веса является нездоровым и повышает вероятность восстановления веса.

<Р> Вы довольны, что вы читаете эту статью сейчас? Вы, вероятно, встать на здоровее вас. Используйте эти предложения, чтобы потерять вес, вы хотели, чтобы потерять в течение многих лет.

После того, как вы потеряли все веса вы хотите, работать на поддержание этот вес, так что вы будете продолжать пользоваться для жизни.