После мероприятия, он или она возвращается к обычному образу жизни и получает обратно вес. Это называется йо-йо диеты-.
Йойо-диеты является не только некрасиво для человека, который пойман в середине пика веса, но врачи и специалисты, специально предупредить людей от него из-за напряжения он размещает на теле , Человек тело и органы работают в соответствии с необходимостью, а для данного веса тела, вся ваша система тело уже скорректированы, сколько работы он должен поставить.
Когда вы вдруг потеряете вес в такой короткий промежуток времени, то, что происходит, что ваше тело не используется для меньшего веса и нужно настроить. Затем, когда вы вернуть вес, ваши системы должны настроить снова. Постоянная удаления и набора высоты вашего веса приведет к чрезмерного напряжения, что ваше тело не должны поддаваться.
Другие, которые не работают в аварии диеты могут по-прежнему есть йо-йо диеты-эффекта работает для потери веса чая или лекарства. Сценарий, как правило, похожи: предстоящая свадьба или любое другое важное событие жизни.
В месяц до этого случая, дама может появиться очередное дозу таблеток потеря веса, и она проливает много фунтов только до начала мероприятия. Впоследствии, она может по-прежнему продолжают с таблетками, как она видит результаты радуют глаз, но в конце концов, она может закончить устали от зависимости от таблеток и вообще остановить их. К сожалению, ее привычки в еде никогда не изменилось, и, прежде чем она это знает, фунтов медленно, если не отчаянно, укладка обратно.
Иногда она находит себе становится тяжелее, чем раньше она взяла лекарства, в основном, потому что она, возможно, привыкли к еде гораздо больше, не получив никакого веса! А потом она становится отчаянно снова принимать таблетки, и цикл, к сожалению, можно продолжать.
Вместо этого, лучшая альтернатива йойо диеты является изменение образа жизни. Это означает, что полный капитальный ремонт, а в следующем описывает, как это может быть сдела