*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Овощной закуски: Простой и tasty

<р> Овощи, конечно, очень важно, в здоровой диете. Овощи обеспечивают необходимые витамины, минералы, клетчатку и другие питательные вещества, важные для здоровья

<р> Вещи, Вы будете нуждаться:. Каталог

  • Сырые овощи; ваш выбор

  • Оливковое масло

  • Уксус; ваш выбор аромата

  • Лимон перца или других специй по вашему выбору Каталог

    <р> Выберите овощи: Это полностью зависит от вас, какие овощи вы хотели жевать в-сырец , Очевидно, что некоторые сырые овощи-более приемлемым, чем другие, и только вы знаете, те, которые вы предпочитаете.

    Выберите в соответствии с вашим настроением; это так просто

    <р> Некоторые предложения:. Сельдерей стебли, морковь, редис, брокколи, цветная капуста, горох оснастки, кабачки или летом сквош, огурцы, помидоры, перец. Конечно, есть и другие; . выбрать свои собственные любимые

    <р> Подготовка овощей: вымыть, очистить, если необходимо, и сократить ваши выбранные овощи в укуса порции. Поместите их в миску или на табличке

    <р> Подготовка падение:. В другом блюде или миске, залить примерно одна восьмая чашку оливкового масла.

    Добавить примерно четверть чайной ложки лимонного перца, или стандартной солью и перцем, или другой из ваших любимых приправ собственных. Вы, возможно, пожелает добавить свежие или сушеные травы, как листья базилика, а также. Добавить примерно три столовых ложки уксуса на ваш выбор, или лимонного сока. Добавьте примерно одну четверть чайной ложки желтого или коричневого горчицей. Взбейте смесь вилкой или венчиком небольшой, пока он не вписывается в полу толщиной соусом.


    <Р> Наслаждайтесь! Возьмите кусок сельдерея или моркови младенца или цветочек брокколи, и опустите его в смеси, так небольшое количество он прилипает на-сырца вегетарианец. Укус, жевать и наслаждаться вкусной протяжный звук провала, как это смешивается с ароматами свежих овощей по Вашему неба. Повторите с другой сырой veggies.`

    Некоторые другие предложения: Есть ряд усовершенствований сырой вегетарианский вы хотели бы включить, чтобы сделать это здоровые закуски еще более захватывающим.

    Попробуйте положить мазок арахисовое масло на сельдерей перед погружением его; Вы будете удивлены уникальным сочетанием вкусов! Попробуйте ложку пряным или желтой горчицы на ваших брокколи или цветной капусты до погружения.

    Советы и предупреждения Каталог

  • Не бойтесь экспериментировать с приправами, травами, приправами и чтобы обогатить свой опыт сырой вегетарианский. Каталог


    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.