Все, что вам нужно, это блендер и свежие фрукты! Каталог <р> Этот фрукт коктейль обычно оказывается зеленый цвет, что делает его идеальным для Дня Святого Пэтти; но на вкус так же хорошо, в любой день! <р> Вот вкусный, полезный фрукт коктейль можно на скорую руку в кратчайшие сроки, используя блендер. Очевидно, что этот рецепт открыта для изменений в ваших личных вкусов; не бойтесь экспериментировать <р> Подготовка и основные ингредиенты: -Положите приблизительно 1/2 чашки холодной воды в чистую блендере контейнер. Тщательно вымыть, "де-семя" и нарезать кусочками или ломтиками, следующее: Примечание: Чтобы сэкономить время, попробуйте резки них прямо в блендер контейнер. -Один Небольшое яблоко; тип яблока необязательно. -Один Маленький груша; тип груша необязательно. -Один Половина небольшой манго; удалить кожу в первую очередь. -Один Квартале небольшой папайи; удалить кожу в первую очередь. -Один Половины киви; просто удалите семена кожи-остаться! -Twelve Без косточек винограда. Зеленый -Один Банан; очищенные и нарезанные. -Один-Полчашки 1% молока -Два или три капли мяты, мяты перечной или ароматизатора <р> Дополнительные ингредиенты:. -Три Детские морковь; нарезанный. -Один Половина чайной ложки меда. -Один-Четверть чайной ложки кленового сиропа. -Один Восьмая чайной ложки лимонного сока. <Р> Эта смесь должна «естественно» дают «зеленый» коктейль ... Однако, если вы предпочитаете другой оттенок зеленого, не стесняйтесь экспериментировать с "вещей зеленых" , как сельдерей, шпинат, листья мяты и т.д. , или, если вы хотите, вы можете использовать несколько капель зеленого пищевого красителя <р> Blending варево:. -The блендер контейнер должен быть по крайней мере 3/4 с фруктами и жидкостей сверху. Если это не так, добавьте еще по вашему выбору; фрукты или жидкости; довести его до этого уровня. Обратите внимание, что чем меньше жидкости вы используете, тем толще пюре, так настроить соответствующим образом. -Начало С помощью одного из медленных скоростях, чтобы крошить куски фруктов. -В Смесь начинает разжижения, увеличить скорость блендера; в конечном счете, к высокой скорости. -Давайте Блендер работать на высокой скорости в течение не менее одной минуты <р> <р> Сервировка:. -Это Коктейль можно подавать как есть, или разбавить в тонкой консистенции с несколькими типами жидкости, в том числе воды, молока или фруктового сока. -Этот Коктейль можно подавать при комнатной температуре или охлажденным.