Еда-это лучший Медицина Или Ваши Poison

онятно, что есть широкий выбор здоровой пищи гораздо более важным, чем один или два самостоятельно. Например, сочетая лечебные преимущества морковь, брокколи и чесноком гораздо более выгодным, чем только один. Питание сбалансированное питание, которое содержит мясо, сложных углеводов, овощей и фруктов здоровее, чем один из них alone.

We ноу без сомнения, что виды продуктов, которые мы едим, играет жизненно роль в поддержании оптимального психического и физического здоровья, и это Также решающее значение для помогая предотвратить и лечить хронические проблемы со здоровьем, болезни, и syndromes.On другой стороны, продукты питания, которые ваш лучшее лекарство для одного человека может быть ядом для другого. Мы каждый уникальный биохимически и метаболически. Разные люди нуждаются в различных вещей. Все зависит от конкретной химии тела.

Кроме того, различные болезни, состояния или заболевания имеют различное влияние на потребности в питании и может привести к лимитов, здоровым человеком Безразлично т face.For пример, диета, здоровый и выгодно для кого-то с диабетом может быть полностью отличается от кого-то, проживающих с астма. Некоторые типы тела хорошо справляются с вегетарианской, сыром или макробиотической диеты, в то время как другие типы тела нужно мясо белок функционировать оптимально и делать лучше всего с пару veggies.

Although определенных диетических принципов, как удаление сахара, белой муки, кофеина, пестицидов, гербицидов, пищевых добавок и консервант будет полезным для всех нас, и другие факторы являются более индивидуализированным. Часть проектировании здорового питания становится знать, ваше тело и то, что он нуждается. Существует не один размер подходит всем диету и не все продукты одинаково.

Ваша диета должна принимать во внимание следующие факторы: общий уровень состояния здоровья медицинских вы можете есть то, что вы пытаетесь достичь целостности ваших желудочно-кишечного тракта пищевой аллергии тракта или пищевой sensitivitiesOne проблем, что многие люди сталкиваются, является то, что они надевают т знаю там органы или то, что нужно. Примерно 80 из населения диагностируется чувства продовольствия, что они не знают. Скрытые чувствительности питания часто в основе многих заболеваний или синдромов, а также психологической symptoms.

So, например, чеснок или цельного зерна может быть супер-пупер для человека без чувствительности, но для другого человека с не диагностированной чувствительности, он может неосознанно быть корень их артрит, мигрени,