ые рестораны рекламируют на их меню, что они не используют транс-жиры. Тем не менее, многие рестораны не спешат ликвидировать транс-жиров из-за стоимости factor.But вы можете снизить риск значительно. Избегайте жареной или глубокой жареной пищи, таких как картофель фри, луковые кольца, самородки, и т.д. Почти любой жареная или жареные пункт в фаст-фуд или другой ресторан типа приготовлена в частично гидрогенизированное масло. Вместо заказать запеченные или жареные dishes.When приказывая тост, порядок его сухим из кухни с маслом на стороне.
Таким образом, вы знаете, вы получаете масло и маргарин не. Выберите свежий хлеб и десерты, которые были сделаны в ресторане или местной пекарни не может содержать транс-жиров, так как срок годности не important.and всегда спрашивают. Когда рестораны понимаю, что это является важным вопросом для своих клиентов, и они могут получить или потерять бизнес в зависимости от их действий, они начнут ликвидацию транс-жиры из своих блюд.
