Конечно, как и любому здоровому человеку, бессонница всегда ставит в качестве проблемы. Недостаток сна может вызвать много осложнений. Это верно тем более с детьми с autism.Now, есть много предлагаемых способов решения бессонницы у детей с аутизмом. С одной стороны, многие рекомендуется давать детям взвешенные одеяла, чтобы добавить некоторый вес обычной ткани. Предоставленная добавлением веса давление может на самом деле успокоить человека, позволяя ему или ей легко расслабиться и, следовательно, спать. В идеале, вес должен быть добавлен 10 процентов лиц, общего веса тела.
Еще одна хитрость: белый шум. Белый шум это звук, который содержит равные частоты. Это монотонное поток мирного звука, который может помочь отвлечь ребенка любого другого звука за белого шума (особенно это полезно для людей, с более чувствительным слухом). Наконец, наиболее очевидный шаг? Тяжелые мероприятия в течение дня. Таким образом, ребенок легко может быть вызван спать, так как это позволяет ему успокоиться ночей времени (так как все энергия расходуется в течение дня) .Но есть еще один шаг: потребление мелатонина.
Хотя потребление этого вещества не может показаться естественным, что является наиболее предпочтительным, так как он помогает поддерживать необходимую привычки спать внутри, а не внешнего (по с использованием взвешенных покрывала или белого шума). Но как мелатонин помощь, точно? И как же вещество конкретно? Мелатонин является формой антиоксиданта, вещества многие говорят сильнее, чем витамин С или Е.
получают путем рецепторов мелатонина в организме, хотя она также может быть приобретен у многочисленных пищевых веществ и добавок , Мелатонин уже давно используется в качестве средства для лечения сна disordersand не только для людей с аутизмом. Тем не менее, в случае использования для лиц, страдающих аутизмом, эффективность является более выраженным. Почему Простой: потому что, как исследования доказали, физические лица с аутизмом