Цикл начинается с их получении в депрессии, то они могут найти трудно заснуть, вскоре они могут даже испытывать боль в груди. В крайних случаях организм теряет способность бороться с болезнями. Так, возможно, эти люди могут умереть от болезни, таких как рак, пневмония и т.д. К сожалению стресса не могут быть идентифицированы в качестве причины смерти. Как это происходит, что некоторые другие заболевания всегда берет на себя вину за нее. Способность нашего тела сек справиться со стрессом называют общего адаптационного синдрома (газ) .Doctors заявили, что есть три стадии на газ.
Первый этап ГАЗ называется реакция тревоги. На этом этапе организм вырабатывает адреналин и релизы и различные другие психологические механизмы. Эти химические вещества, предназначенные для борьбы с стресс и держать вас под контролем. Этот термин называется борьба или ответ полета. Реакции, которые происходят мышцы начинают напрягая до, сердце начинает биться быстрее, и дыхание, и увеличение пот, глаза расширяются, желудок может сжать. Верьте или нет, этот ответ, чтобы защитить вас в случае, если событие чрезвычайной ситуации.
Когда причина стресса удаляется, тело будет вернуться к нормальной жизни. В случае причины для стресса не удалены, газ перейти перейти к второй стадии, которая называется сопротивление или adaptation.In второй этап ГАС организм реагирует на длительную защиту. Это начнет секретировать повышенное количество гормонов, которые служат для повышения уровня сахара в крови. Высшие повышенные уровни сахара в крови, используются для поддержания энергии и повышению артериального давления. Коры надпочечников производит гормоны, называемые кортикостероидами для второго этапа ГАС.
Постоянное злоупотребление механизмом защиты организма сек, в конечном счете привести к болезни, потому что на данном этапе. В случае второго этапа продолжается в течение длительного периода времени без частых периодов отдыха и покоя, чтобы уравновесить реакцию на стресс, страдающих может стать склонным к усталости. Др