Нормальное чтение считается 120 /70.When верхнее число регистров от 120 до 139 и нижнее число между 80 и 89, человек, как говорят, заранее гипертонии. Когда верхний номер 140 до 159, а нижний ряд от 90 до 99, у человека есть мягкий гипертонии. Если верхний номер или превышает 160, а нижнее число 100 или более, человек имеет тяжелую гипертензию, обычно называемый высокое кровяное давление.
Гипертония является серьезным расстройством, как это повышает риск других проблем со здоровьем, таких как инфаркт, заболевания кровеносных сосудов, инсульта, сердечной недостаточности и почечной недостаточности. Тем не менее, гипертония не имеет никаких симптомов, поэтому многие люди не знают, что они имеют it.Those людей, которые запланировать ежегодное физическое придется их кровяное давление проверяется как часть процедуры. На самом деле, каждый раз, когда пациент посещает медицинский центр; их кровяное давление, вероятно, будет на экране.
Взрослые, которые уже знают, что они гипертензия должны быть уверены, чтобы иметь их кровяное давление измеряется по крайней мере, один раз в год. Есть различные лекарства, доступные для предварительного гипертонии и гипертонии. Тем не менее, изменения в образе жизни могут также держать кровяное давление check.Patients с гипертонией должны быть уверены, чтобы иметь программу упражнений и следовать его постоянно. Упражнение увеличивает производство окиси азота в наших телах и азотной окиси помогает в поддержании кровеносные сосуды открыты, который помогает нормализовать кровяное давление.
Некоторые вещества, такие как соли, как известно, повышение артериального давления. Любой диагноз с артериальной гипертензией необходимо тщательно следить за их потребление натрия. Они также должны быть уверены, что пить больше воды. Высокое потребление воды возрастает мочеиспускание, которое естественный способ сек освобождения соли и избыток жидкости из нашего bodies.It собой разумеется, что чем