Before началом любой продукт, который содержит стимуляторы быть уверены, чтобы взглянуть на руководящих принципов по бутылке, потому что некоторые из этих формул сделает вас тошнит, если принимать на пустой желудок, но это еще не значит, что вы не можете взять их на пустой желудок. NaNo пара по MuscleTech фактически сообщает, что вы берете свой продукт на пустой желудок, в то время как другие полагают, что у вас есть немного перекусить заранее.
Немного закуски было бы несколько, как сывороточный протеин Shake, небольшой кусочек курицы с овощами, некоторых или что-нибудь с примерно 25 граммов белка и дополнить его ломтиком фруктов или овощей некоторых. Прежде чем вы решите на любое дополнение, несмотря на марки, убедитесь, что вы совершили в ваш план тренировки, потому что основные оплошности люди делают не следующих через их жизни.