Бесплодие? Сокращение Стресс может помочь вам получить Pregnant

For пары пытаются зачать, нет больше кризиса, чем тот, вызванного бесплодия. Стресс является общей непроизвольное ответ на трудности, с которыми сталкиваются в настоящее время, особенно среди женщин, которые подвергаются лечение или вспомогательных репродуктивных технологий. Но эмоциональный стресс не единственное, что бесплодные пары должны бороться с; инъекции, анализы крови, и хирургия как стресс для вашего тела и ваших финансов.

Хотя это правда, что у вас нет полного контроля над исходом ЭКО цикла, вы можете контролировать свои эмоциональные реакции на лечение, которые укрепят ваши общие шансы на зачатие. На самом деле, врачи наблюдать высокий уровень беременности среди женщин, поступающих на их втором цикле ЭКО, потому что они чувствуют себя более спокойно и менее подчеркнул. Так что некоторое время не беспокоиться о вашем плодородия, и голова в ближайшее спа, чтобы побаловать себя. Вот несколько способов, вы можете уменьшить стресс, вызванный infertility.

MassageAlthough научные данные о массажных и уровня плодородия скудны, вы не можете отрицать, что полный массаж тела заставит вас забыть обо всех своих заботах в мире. В январе 2004 года вопрос о Международном журнале неврологии, некоторые исследователи задались целью изучить влияние массажа на 36 здоровых взрослых. Участники были разделены на три группы приходилось умеренное массаж, один был легкий массаж, и надо было вибрационный массаж (думаю, из тех массажных кресел, которые вибрируют). На протяжении массажа, волны добровольцев мозг были отслеживается и отображаемого с помощью ЭКГ.

Исследователи обнаружили, что в то время как массаж сделал уменьшить беспокойство и стресс во всех трех группах, группа, которая получила массаж умеренное давление испытали большой стресс окунуться в levels.Of конечно, не все массаж обеспечивает такой же эффект или использует те же удары. Некоторые виды массажа шиацу, как могло бы быть немного слишком энергичный и грубый для ваших желаний. Спросите массажиста из релаксационного массажа, который использует умеренное давление на комбинезоны наружного слоя tissue.

AcupunctureThe древней китайской практике иглоукалывания включает безболезненный размещение тонкой, как волос игл на точки давления, подключенных к репродуктивной системы. Исследования показывают, что, принимая курс иглоукалывания до и после цикла ЭКО увеличил шансы на зачатие, но процедура может также решать широкий спектр заболеваний. Пусть ваш акупунктуре знаю Если вы чувствуете особенно подчеркнул, и он или