*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

7 шагов к здоровью и Vitality

?? Вы просыпаетесь устал каждое утро Вы постоянно ловить простуды, гриппа и аллергии и чувства бежать вниз Вы страдаете от низкой энергии и в середине дня спада Вам надоела пытаетесь сбросить вес? Мы живем в то время, когда так много вещей, конкурировать за наше внимание, что часто наше здоровье заканчивается последним в списке приоритетов. Тем не менее, мы забываем, что Nothing Else Matters без нашего здоровья. Мы забываем, что если мы не делают время для нашего здоровья в настоящее время, мы должны выделить время для болезни в будущем.

Многочисленные исследования показывают, что более кислой тела приводит к увеличению веса, усталость, ускоренного старения, плохое пищеварение, боли и боли, туманный мышления. Каждый день кислоты, такие как кофеин, сахара, белки, уксус, никотина, мяса, молочных продуктов, алкоголя и лекарств по рецепту не только все очень захватывающая, но и отнять у нас наши питательных веществ и оставить нас чувство вялым и не хватает в energy.Alkalising и жить щелочной образ жизни сделает вас чувствовать себя более живым, более яркие и полны энергии (и вы будете терять вес по пути).

Вы будете иметь возможность чувствовать полностью обновлен и полны энергии, вы будете излучать хорошее здоровье и вы можете избавиться от большинства из вашей нытье здоровья problems.When вы просыпаетесь уставшим желающих вы могли бы еще пару часов в постели и думаю, что вы обыкновение оживать, пока ваш первый или второй чашкой кофе или чая, вы, вероятно, кислым. Если вы успокоиться в конце напряженного дня с парой бокалов вина или вы страдаете от дневной спад, где вы думаете только чашка чая и шоколада печенья принесет вам вернуться к жизни, вы, вероятно, более кислой.

Его уверенностью сказать, что вы слишком кислая тот простой факт, большинство людей are.When мы достигаем для быстрого решения кофеина, сахара, никотина или любой из сильное привыкание кислот, уровней глюкозы в нашей подъеме тела и поджелудочной железы реагирует, выпуская избыточное количество инсулина в организме. Сахар быстро сгорел, производя прилив энергии. Сахар в крови падает, то ниже нормального уровня производства некоторые неприятные симптомы, такие как головные боли, ненужного голода, усталости и, как и любой другой препарат, тягу к больше.

Следовательно, максимумы и минимумы по уровням инсулина day.High ингибировать высвобождение гормонов роста, которые, в свою очередь угнетает иммунную систему. Высокие уровни инсулина также сделать наши тела чувствовать себя голодным и привести к

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.