Первые MethodInclude много свежих фруктов и овощей вместе с вашей диете. Если вы не в состоянии сделать это так, вы бы рискуя повредить прямую кишку за сравнить. В то же время, ведущие эксперты в области здравоохранения предполагают, что вы включают зеленые листовые овощи, полезные зерна и ростки в вашей повседневной еды. Он также предложил исследователей в области здравоохранения, что вам нужно, чтобы по крайней мере, пять порций фруктов, овощей, соков и полезных зерна в течение одного дня. В действительности, мы вряд ли получите даже одного dose.2.
Второй метод домашнее двоеточие очистить вторых MethodThe предполагает использование яичного ига. Вы должны просто отделить ярмо с яичным белком, а затем поместить его в отдельную кишечника. После этого вам нужно просто смешать иго со свежими овощами, предпочтительно зеленые листовые овощи, такие как брокколи или шпинат. Как только это будет сделано, вы просто должны добавить немного соли, щепотку перца и щепотку черного соли. Смешайте все ингредиенты и начать есть. Это будет работать как естественный моющим средством и вывести токсины из вашего пищеварительного tract.3.
Третий способ Третий MethodThe очищения пищеварительного тракта, сделав использование соленой воды флеш. Вы можете очистить ваш пищеварительный тракт чистым путем использования соли солью. Просто довести его до кипения и дайте ему остыть. После этого можно пить и ждать его, чтобы очистить вашу систему. Вы можете испытать свободные движения, но это явный признак того, что ваши токсины время медленно вымываются. В этот период, необходимо принимать достаточное количество соков, чтобы сохранить ваш питательный levels.4.
Четвертый MethodIf вы действительно хотите, чтобы сохранить здоровой толстой кишки, вы должны поддерживать прочную метаболизм во все времена. Благодаря барахла вы едите, ваш метаболизм становится очень медленным. Вследствие этого, вы никогда не получите шанс ускорить ваш метабол