Автор Panic Away Джо Барри является, и это в основном о том, как остановить беспокойство и панических атак, естественно, без необходимости наркотиков и тому подобное. И нет, я не пытаюсь продать вам на что-нибудь, я просто решил сделать некоторые исследования в интерактивном режиме на тему из-за того, что у меня тоже есть любимый человек, который страдает от приступов паники, моей матери, как на самом деле.
Она не всегда получите их экспромтом, но я заметил, что, когда она заболеет, particularily с инфекцией пазухи или страшного насморка, она развивается тревожность, потому что она в настоящее время имеющий трудное время с дыханием из-за ее пазух, которые затем вызывают ее имеют мягкий приступ астмы, и от этого, это искры ее паники! Она начала чувствовать, как она теряет себя, она может т дыхание, она паникует и начать реагировать как сумасшедшая, как будто она вдруг умирает прямо в тот момент ! Врачи не могли успокоить ее, и только я, видимо, был в состоянии принести ее обратно в спокойном состоянии и realitily? Я стоял перед ней и твердо заявила, что она в порядке, она в панике и что я понимаю, что это трудно для нее, чтобы дышать из-за ее перегруженных пазух и насморк .
.. Я тогда еще помочь успокоить ее, обращаясь к врачу лицом к лицу , повторяя, как она себя чувствует к врачу в случае, что я вез контроль над своей ситуацией и выступал в качестве роли власти, что понял ее и получить ее помощь она нуждающихся немедленно! В тот момент я понял, что я имел чтобы perfom обратную психологию на нее морально, казаться, что я ее, и я чувствую, ее тревогу и уже рассказал, что к врачу в спокойном состоянии по сравнению с реакцией, она принимает.
Какой бы причиной повышенной тревожности, потому что она не была бы в состоянии передать свои эмоции и чувства в связи с одышкой и ее затем сумасшедший эмоционального состояния. Вы видите, здесь ключевой является контроль, взяв под свой контроль ситуацию и создавая атмосферу, которая меньше летучих и запутанным, как для человека, имеющего атаку беспокойство, а другая сторона involved.That почем